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赵梅生和她的太极队
发布者:admin 发布时间:2016-07-01

    在我场体育广场,人们常看到一个精神抖擞的老太带着一群老年人打太极拳,她就是赵梅生。他们组团到临海镇与太极拳爱好者切磋技艺,赴射阳表演,还组队到月亮湾、爱莲苑等景点观光。队员们说:“赵老师是个播撒快乐的人。”
          推广太极健身强体
    今年71岁的赵梅生,曾是淮海石油机械厂的会计师,退休后的她在2001年去淮安和上海照顾外孙女、孙女的过程中,看见城里人的业余活动很丰富,在羡慕中她参加了当地的太极队、广场舞队,并成为了其中的健身积极分子。
    “我要把太极拳普及到农场。”2003年起,她回到农场教老邻居们练太极拳和太极剑,并自己做示范,把每一个动作分解成最简单的一招一式,让大家通过仔细观摩学习。没多久,这支年龄最大的已有87岁,最小的也已53岁的太极队就成立了。
    为丰富太极队友们的幸福生活,为此,赵老师建了QQ群,并多次组织活动,把队员在外旅游、比赛时的照片做成音乐相册分享给大家,增加练拳的乐趣。经过她循序渐进的教学训练,大家都熟练地掌握太极拳法和太极剑法的要领。这支队伍也由十多年前的几个人,发展到如今的40多人,而且不断有新队员加入。
         夫妻结伴增添活力
    今年2月29日早晨,练拳队伍中突然多了一位新成员——殷琴的老伴、刚退休的曹龙新。夫妻同练拳,成为农场晨练队伍中的一道风景。
    原来,先前殷琴的体质一直不是太好,不是这边疼,就是那边痛,弄得她情绪很是低落。当时忙于工作的丈夫曹龙新看到赵梅生每天早晨正常晨练太极拳,就鼓励她说:“生命在于运动,你也学他们每天早上去打太极拳,包你身体就能强健起来。”于是,殷琴在丈夫的支持和一次次的陪伴下,也活跃在太极场上。果然通过多年健身,她的抵抗力明显增强,人也精神了许多。这不,老公刚一退休,就被殷琴拖到了广场上,天天练起了太极拳。
    赵梅生说,人退休后容易失去生活重心,又到了更年期,身心会出现种种不适,但通过健身锻炼,就能解决这些问题。她的最大愿望就是让太极拳运动给中老年人增添活力。
         登台表演展现风采
    5月3日早晨,赵梅生带领30名广场舞和太极拳表演队员赴射阳县体育场,参加在那里举办的射阳县第七届全民健身运动会。在60支代表队900多人表演的广场舞类节目中,淮海农场社区的两支代表队表演的太极十六拍、八段锦、六字诀、24式太极拳和广场舞等表演节目,动作整齐,舞姿优美,获得观众和组委会的一致好评。
    协助赵老并参加比赛的指导老师缪士美说:“我们排练了半个多月的时间,每天排练至少4个小时,由于有平时练拳和跳舞的基础,大家很快掌握要领,所以能在舞台上表现出满满的自信。”参赛队员马大姐说:“第一次参加这么大型的全民健身活动,让我大大地开阔了眼界,这得要好好感谢赵老师这些年来的无私奉献精神啊!”

 

 
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